第十四章 混元劲桩

在身体素质上的，所以真正想要练得精深，有时候还需要一点‘才能’。”

他看着陈传，说：“比如你，你或许不知道，你自身就是有‘才能’的，还有丁朔，也应该也是这类人，有的人生来就和别人不同，在某些领域内能够做到一般人所做不到的事。”

陈传一转念，明白余刚可能是误会了，把他的表现理解成了某种“才能”，其实第二我和所谓的“才能”不是一回事，但余刚愿意这么理解也好，他也不用去费心解释了，而且听语气，这种拥有才能的人似乎并不多。

他想了想，又问：“还有一个问题想请教先生，刚才对抗时，丁朔轻易把我两手崩开了，那种力量，好像很不寻常……”

余刚解释说：“那是劲力，丁朔用的是‘撒衣劲’，也叫‘大撒衣’，它的动作如同一个人双手向上伸，背后的披衣就自然掉到了地上，有解脱束缚的用意，是专门用来破坏搂抱的招数，同时这也是一种抖散劲力的练习方法。”

陈传抓住了要点，“劲力？”

余刚说：“对，劲力！呼吸法就是练习劲力的必要前提和铺垫，‘劲力’则是格斗者对于力量的较高层次的运用，你现在距离这个层次还相对较远，不过可以先了解下……”

说着，他两脚分开站立，双手如抱大球，口中说：“劲力同样种类不少，大多可以通过桩功配合练习，比如这一种，先从抱气式开始，然后是分海式……”说着，双手翻掌分向两边，再揽回向上托去，“接着是托天式……最后是背岳式……”

说到这里，他忽然翻掌托天，随后膝盖一弯，身躯也是随之一沉，陈传顿感脚底传来了一阵震动，好像真有重物从上方压下来被他托住。

余刚缓缓直起身，说：“这是一套完整的混元劲桩，不少格斗者都选择用它来习练劲力，也是流传度最广的一种，可这并不意味着它容易掌握，里面蕴藏有很多细小变化，而‘撒衣

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