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陈云停止了气机运行。
不过修炼还没完全结束。
接下来要退符排阴。
也就是要将冲开病灶的毒素、杂质之类排出体外。
这一步也叫“以意排浊”。
陈云两腿伸直,双手分开,分别放在左右两膝上,手心向上,舌尖放下,嘴也张开,双眼睁开,目视两足尖。
他意守双足涌泉穴,想象全身的病气、浊气、阴气、毒气不断地从涌泉穴流出。
渐渐地,陈云感受到肠子蠕动,不由自主“噗噗噗”地连续放了好几个屁。
一股恶臭在屋内弥漫。
与此同时,陈云的毛孔之中也排出一些汗珠。
这些汗珠带着一点黑,很显然是将病气、浊气、阴气和毒气带出体外了。
一直持续了十分钟样子。
陈云感受到身心轻快,已经排浊完毕。
最后是该收功阶段了。
这一步叫做仙人洗脸。
陈云分散意念后,两腿收回盘坐。
嗯,不收回也可以,只是他习惯了收回。
收回腿盘坐后,陈云双手掌互相搓热,然后用双手的手掌在脸上从上往下按摩。
按摩完,要点穴位。
陈云先用食指抓点头后至头顶之上各个穴位,即拇指从“风池穴”开始,一直上行至头顶“百会穴
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