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体验课嘛,唐森索性就主练身体。
一边盯着其他人,一边带着麦迪练。
他脊柱有问题,训练量和其他人不一样。
麦迪练的很专注。
他又找到了那种熟悉的感觉,就是酣畅淋漓,甚至于随着一组组训练结束,都能敏锐的感觉到身体在变化,还是好的变化。
就是这种感觉,让他愣是爱上了训练。
因为一直有收获。
而这种收获感,真的令人欲罢不能。
人一多,还有一个好处,那就是头衔的经验值涨的飞快。
这也是唐森接受哈德森提议的重要原因。
头衔才是最基础的加成,随着等级上来,效果只会越来越强。
整场训练持续了近三个小时。
一口气教14个球员,唐森也累的不行。
因为每个人的身体状况是不一样的,唐森会在训练间隙,不断的进行一天时间的快速模拟,这样可以了解他们对训练计划的接受程度。
所以像蒙蒂·威廉姆斯这样的老将,就要适当的减少训练量,提前结束。
年纪轻的,就得加量。
最终还是要努力让每一个人达到超量恢复的效果。
“安德鲁。”
帕特·加里蒂躺在地板上,扭头对德克勒克道:“我算是明白,你说的那种感觉是什么了。”
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