第114章 想借鸡下蛋,你们付钱了吗

弹速不好，腿上爆发力不足。

甚至于指出了技术上的问题，比如进攻时球放的太低。

看到这里，李秋平着实愣了一下。

像这个球放的太低的问题，说实话他真没注意到。

可回想一下姚明的比赛，好像还真有这种问题。

他顾不上再看，匆匆往后翻。

从第四页开始，正是一份训练计划。

三人凑在一起，一页页的仔细看。

越看，三人眉头皱的越紧。

因为这份训练计划太匪夷所思了。

“不是，体能训练呢，力量训练呢，还有技术，这都不练了？”

王群怪叫道。

李秋平没说话，他也想问这个问题呢。

整整13页的训练计划，被唐森分成了基础训练和进阶训练。

基础训练，每天至少一次，一次持续两个小时。

在整份计划中，这一部分的占比高达百分60。

然而最让李秋平无法理解的是，这部分基础训练，竟然全都是一些静态的，集中在身体柔韧性，协调性方面的训练。

而其他方面的训练，则是根据联赛赛程，穿插在了每周的训练中。

比例非常低。

比如体能训练，一个月的训练计划，总共就安排了四场，每周一次。

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