bsp;所以脊柱依旧会承受压力。
正因为避免不了,反而不应该忽略腰腹部肌肉群的训练,更应该想办法努力的去练。
骨头是有问题,但肌肉支撑着骨头,肌肉强大了,骨头的压力反而小了。
甚至于受伤的风险还要更小。
唐森自己就是这样。
当年膝盖受伤报废,并没有避开膝盖的训练,反而加强了膝盖周围,小腿和大腿肌肉群的训练,照样还能打。
不过这个想法唐森并没有跟霍尔说。
麦迪这边还不知道要不要找自己训练呢。
第二天,时间来到11月1号。
当天没有比赛,但布朗提前一天,随队出发前往印第安纳。
他们将会开启一场背靠背的两连客。
2号打步行者,3号打骑士。
所以提前一天去印第安纳,可以减少当天再去客场的奔波。
这也就是麦迪赛季中增重麻烦的地方,赛程太密集了,你根本没有充足的时间好好训练。
唐森自然不会跟着去。
郭永林也没有。
球队有自己的按摩师,就算郭永林按摩的更好,布朗现在也不好意思带上他。
正好10月过去,新的抽奖机会有了。
抽的多了,唐森已经可以淡然处之,反正刚开始,感觉抽中的几率还是很大的。
所以想起
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