第21章 凌晨五点的天空

第21章 凌晨五点的天空

当康诺斯提出要训练布朗防守的时候，这简直是撞到了唐森手里。

在大学时期，特别是后期，唐森一直扮演着球队防守尖兵的角色。

而讨论防守，每一个教练和训练师，都能总结个一二三条出来。

比如身体是一切的基础。

比如意识，了解你的对手，才能防住他。

又比如培养良好的防守习惯。

每个人都有自己的领悟，有自己总结的经验。

而如果让唐森来总结，那就是八字箴言。

认清形势，消除幻想！

当你走上赛场，要对比赛形势有一个清晰的认识，你要明白球队为什么落后，是哪个方面出了问题。

因为球队的防守是整体的，是动态的，如果对手能够领先，必然是在某个方面找到了你的缺陷。

那高明的防守者，就应该努力的去弥补这个缺陷。

比如协防出了问题，那就多注意协防。

队友一对一老是被点名，那就注意帮他去协防。

然后就是消除幻想。

哪怕是在nba，冠军球队和摆烂球队的球员，在身体素质上的差异也没有想象中那么大。

能够进入nba的，哪一个都是天才。

所以别总幻想着在每一个回合都把对手防死，比赛很长，做好你擅长的，尽力了，

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