bsp;所以唐森拿来了加重篮球,提升布朗的手腕力量。
“开始吧。”
唐森在篮筐左右,还有正面这三个方位,立了三个高大的障碍,让布朗在障碍前进行勾手训练。
一个点位5球,三个点位是一轮,一组做5轮。
“这球的确是挺重的。”
布朗把玩着加重篮球,第一球就短了。
他立刻调整力度,距离是够了,但准度欠缺,直接砸框而出。
唐森并没有让他从静止的勾手开始练。
他只是不精,并非不会。
“你要注意节奏,还有举臂跃起之后可以在空中稍微顿一下,瞄一下,动作要和身体发力结合好。”唐森拿球上前演示。
徽章在技术训练方面的判定更宽松一些。
不至于说布朗练一百个投篮,唐森也非得投一百个才行。
指出问题,演示,调整,就算是以身作则了。
布朗记下,但真练起来还是不行。
他的理解能力真不算好。
这个是天生的,没办法,只能苦练,靠勤奋弥补。
幸好自己还有徽章的加成,不怕练不出效果。
训练的时间过的飞快。
虽然今天的训练相比于昨天肯定是轻松的,但一天三练下来,布朗依旧是累的不轻,一条手臂都酸疼的举不起来。
按摩师还没有到位
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