奥运金牌是我的[花滑] 第4节

她包裹。

丛澜走了两步，站在镜子前，侧着看了看自己大腿上的肌肉。

“还是太瘦。”她叹气。

这样的大腿，是没有办法给出她需要的力度的。

滑行需要腿部肌肉，跳跃也需要，旋转更是无可避免。

花滑运动员看着很瘦，腿细身材纤弱，实际上一拳能打五个，一脚踢下去能踹断别人的肋骨。

丛澜走到床边，把自己甩了上去。

闭上眼睛，她默念“进入空间”，一眨眼的功夫，她的意识就出现在了一个硕大的建筑内部。

这里，是一个比深雪俱乐部冰场要豪华精致一千倍的高科技体育馆。

场中央的冰场冻得结结实实，是丛澜最喜欢、滑起来最舒适的硬度，她在最初的时候设定了很久，最后才搞定了这些参数。

顶部有着藏在流线型设计内的照明灯具，将这座空旷无比的万人室内体育场照得无比明亮。

丛澜走到热身室内，看了看悬挂在这里的属于自己的面板。

【姓名：丛澜】

【专项：花样滑冰女子单人滑】

【意念空间剩余时长：17小时48分钟】

【今日教练：u7（跳跃教练）】

【指导课程安排：3a，3l+3t】

第二个是连跳，两个跳跃前后衔接，3l+3t，高级三三，分值很高的跳跃。

难度不简单，不过第二跳是t跳，相比l要

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