第三十八章 体能强化训练

再苦再累，他们都能坚持下来！

半个月的训练下来，神枪手四连全体战士的身体素质无一不提高了一个档次

牛努力看着面前正在努力做着俯卧撑的战士，出声道

“好了！你们可以停下来了！”

听到牛努力的指令，正在做着俯卧撑的战士不解的看着牛努力，俯卧撑做的好好的咋突然要停下来？

但是半个月下来，神枪手四连全体战士对牛努力的话百般听从，听到牛努力的指令从地上爬起列队站好

牛努力看着面前整齐的战士，喊道

“你们很不错！不愧是神枪手四连的战士，我原本以为你们在这样强烈的训练下，能坚持个四五天就很不错了！但是你们给我狠狠的扇了一个响亮的耳光！”

“连长！您不是说要特训一个月吗？这才半个月啊！怎么就停了”一排长出声道

“是啊！”

“连长！怎么就突然停下来的！这半个月的训练我都觉得我比以前强大多了”

四连的战士出声道

牛努力看着面前你一句我一句说着的战士大声道

“行了！说特训一个月，那就是一个月，但是吧，这训练讲究的是劳逸结合！就好比一张弓，你的弓弦，你崩得太紧，会断！”

“所以啊！这人的身体承受能力是有限的！我们要懂得劳逸结合！才能把训练的效果最大化！”

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