第二十三章 全面提升！

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晚上七八点，正是健身房的高峰期。

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力刻健身，那些酷爱锻炼的运动男女们，此时都在挥汗如雨。

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自由器械区。

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一台被贺婧萱提前霸占住的卧推架上，魏霖以双手握杆，在刚刚出杆的那一刻，眼中陡然迸射出了精芒。

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“好轻！”

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第一次的空杆卧推，他起了几个就被压了胸。

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一轮生命进阶过后，第二次空杆卧推，他推到了12个。

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第二轮生命进阶结束，他再次推起空杆时，居然感觉到了前所未有的轻松。

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“加片吧。”

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12个标准卧推完成后，魏霖气定神闲地坐起来，指了指两侧的杠铃片，臭屁地吩咐道：“一边给我加10公斤。”

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小教练面露迟疑，为难地说：“魏总，一次不能加太多的，尤其你刚接触力训不久。”

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“没事，我起不来你可以给我带。”

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魏霖活动着肩胛骨，又喝了一口水，道：“加吧，我心里有数。”

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“好吧。”

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拗不过他的小教练，捡起10公斤的杠铃片一边加了一片，紧张地站在他身后，轻轻吸了一口气：“我全程给你辅助！”

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“专业！”

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魏霖夸赞一句，顺势躺了下来。

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40公斤的杠铃，出杆时就非常顺畅，推起第一个时也毫不费力。

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