第十章 以德服人

荡漾起轻微的涟漪颤动。

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“哐当！哐当！”

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魏霖目不斜视地，正“专心”看小教练做动作时，一旁同样的一架高位下拉器械，响起了铁与铁强烈的碰击声。

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昨天的光头大哥，将铁片一插到底，和小教练一样做着正手下拉。

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这位四十来岁的大哥，肌肉虬结，粗壮的chiluo胳膊上有着夸张的刺青纹身，满脸横肉的脸上挤出嘲讽的笑容。

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见魏霖和贺婧萱扭头看来，大哥咧嘴一笑：“力量训练，就是要大重量硬怼，这样肌肉才能长起来。”

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魏霖报以微笑。

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贺婧萱轻轻点头，说：“他说的是对的，在动作规范的前提下，确实要渐进超负荷地持续加重量。”

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小教练说了一个前提——动作规范，隐讳点明大哥的动作，其实不算特别规范。

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“小丫头年龄小，教的还不错。”光头大哥嘿嘿笑着，似乎没听懂小教练话里的深意，拿出手机刷着短视频，作为他组间休息的消遣。

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魏霖瞥了一眼，注意到短视频里头的画面，也是一个个肌肉男的训练视频。

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中间，还穿插几个大胸大屁股健身美女的摆拍。

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瞟到魏霖悄悄看他，等手机视频里的大胸美女倏一闪现，就被他给迅速划走了。

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可下一个，还是大屁股美女在欢快地跳舞。

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光头大哥暗骂一句，被迫调整了一下站位，正面朝向了魏霖和小教练，以手机的背面对着魏霖。

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“魏总，你来试试，先反手。”

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