第1613章 无缝衔接

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伯恩斯摇摇头，一脸缅怀，“以前在红潮风暴的时候，菜鸟多么天真多么乖巧，就是一个简单的孩子。”

旁边传来一个幽幽的声音，“你的意思是，菜鸟是在堪萨斯城学坏的？”

顺着声音望过去，赫然是里德，现在有力气说话了，看得出来，他正在缓冲，状态慢慢地回来了。

伯恩斯直接笑了，“如果学坏的结果是超级碗三连冠，我觉得这笔交易划算。”

里德从维奇手里接过水壶，喝了一大口，“如果是交易，这笔交易还没有结束呢。”

陆陆续续地，教练组和工作人员退出，站在外圈，东倒西歪地散落全场，但神奇的是，没有人离开。

显然，膝盖打颤、小腿发软，没有力气离开应该是原因之一；同时，一个个眼睛明亮地注视着球场。

平时旁观训练，感叹厉害还是感叹的，但没有真情实感，今天则不同，自己亲身体验一把之后再观看，明明自己已经是一滩烂泥，球场之上那些身影依旧生龙活虎毫无倦色，感觉比任何时候都更加清晰。

而且，跑步不仅仅是跑步。

从慢跑开始进入变速跑，整整二十分钟热身过后，跑步依旧是跑步，但热身和训练已经完成无缝衔接。

毫无预警地，夏季训练营已经拉开序幕，训练已经正式开始。

蛙跳结合冲刺，高抬腿结合字型变向，绳梯训练小碎步组合。

然后，变速跑。

熊爬结合冲刺，高速眼镜蛇线路冲刺，六十秒循环冲刺。

然后，再变速跑。

忽快忽慢。快慢结合

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