第268章 264 队长,我陪你回光之国吧我去！

;

紧接着，他将球扔向墙壁，网球打在墙壁上弹了回来，爱染诚连忙接住。

“这种训练方式不但能增加反应速度，还能增加你出手和移动的精准程度。”

祁明不断抛球，扔球的轨迹和落点完全随机，让爱染诚抓得满头大汗。

祁明一共丢了五十次，他只接到了二十八次。

“嗯，进步空间还挺大的。”祁明并不意外，也没有责怪，只是让爱染诚记得勤加练习。

爱染诚：“祁明队员，再教教我剑术吧。”

祁明：“其实我的剑术水平非常一般，对重剑的了解就更是外行。”

不过在爱染诚的坚持下，他还是简单的说了一些自己的看法。

“重剑讲究的是以力破巧，以势压人。”

祁明一边说着，一边拿出爱染诚提供欧布圣剑样式的木剑摆出一个起手式，“关键在于如何利用它的重量和惯性，而不是单纯依靠蛮力。”

“首先，握剑的手要稳，但不要过于紧绷。重剑的威力在于它的势能，所以你需要学会借力打力，而不是硬拼。”

他一边说，一边示范了一个简单的劈砍动作。

重剑在空中划出一道弧线，带着呼啸的风声，仿佛连空气都被撕裂。

“看到了吗？这一击的力量并不是全靠手臂，而是借助了腰部和腿部的力量……”

祁明讲了半个小时，听得爱染诚受益匪浅。

“接下来的半个月就按照这个方式训练吧，要坚持下来。”祁明道，这是他给爱染诚规划的第一阶段训练方式。

&nbs

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第7页 / 共10页