;放在前世,想得到这样的成果,至少要经过两年半苦练。
并且是严格控制饮食,遵循增肌流程的专业化健体。
“仅一周不到,现在的我,就能打以前两个我了。”
每日盘筋开背,捉拿气感,让秦时身体素质增长极快。
关节伸展,骨缝拉开,筋腱拉长!
种种改变,使他个头都往上蹿了一节。
来到一米八二左右。
“旧武确实能改造人体,体型变化也不小。
肩膀宽了,背厚了,鲨鱼肌都练出来了。”
秦时简单欣赏几眼,随意套上宽松的t恤,遮住这副好身板。
黑色边框的丰碑面板展开,经过努力爆肝,成就进度喜人。
【初级成就-深度睡眠(7/7)】
【初级成就-肌肉记忆(61%)】
“不知道能解锁啥技能。”
秦时期待地搓搓手,将全部注意力集中在丰碑面板。
随着条件达成,原本小土包似的灰色石碑,变成通体白色的岗岩。
透出坚硬,牢固的奇特意味!
紧接着。
瀑布般的文字信息快速刷新——
【中级成就-深度睡眠】
【深度睡眠:年轻真好,倒头就睡。任何生物的成长阶段,都离不开充足的休
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第5页 / 共7页