过久...最好是在锻炼之后有充足的休息,这一点刃牙中某个姓杰克名范马的强者也证实了这一点。
在不嗑药的情况下,哪怕一天锻炼25个小时都会起到副作用,导致浑身瘦骨嶙峋的样子。
“没错!而且一般人在锻炼之后的饮食安排你也不需要去管...毕竟以你这种食欲和消化能力的话...”在这街雄又暂停了一下。
实在他在锻炼这么多年的过程中,也没见一个喝糖水浑身冒蒸汽的天赋,简直就是在无时无刻增长肌肉。
“就算不控制也是一样的,我建议你每餐都吃饱就是了!如果是我的话,推荐6+1的方式,在一周的最后留一天让肌肉恢复!”
“那好,那我明天再来就是了。”瑟提也明白了街雄的意思,顿时提上包就站了起来。
专业的事情就要交给专业的人来干...在健身这方面,他肯定是不如街雄专业的,更何况系统也不是举一次就加一次经验的。
而现在哪怕不锻炼,现在也有一些重要的事情要干...例如去看看德川老头给自己的资料,杀穿一个黑道组织也估计会给相当多的经验。
而街雄此时看到瑟提如此明白也顿时松了口气,有健身的毅力是好事...不过大多数有这种毅力的人都会被肌肉抢夺大脑。
连肌肉恢复的原理都不想听,就例如他在周游世界参加健美比赛在一个健身房中看见的小伙子...听那里的馆长说他一天甚至要锻炼25小时
总之,现在街雄看到瑟提这样顿感欣慰,于是也站起来拍了拍他的后背。
此时街雄又穿上了那平平无奇的蓝色运动服,自己的身高甚至都不好拍到
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瑟提的肩膀。
“那好!我就继续去工作了!明天早上来的时候记得来找我一起锻炼!”街雄再次拍了拍瑟提的背后,便一路小跑离开了餐厅,只留下了一声明天继续锻炼的约定。
在刚说出来的时候,街雄已经跑没了影子,折让瑟提就连回答一声都做不到。
“这家伙一直这么热血的吗?不过这肯定不会是普通人类...只不过好像在拳愿和刃牙当中没什么戏份啊
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