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周乐闭眼反驳,“我腿……也还好吧,我觉得我倒腾的还挺快的。”
话刚说完,周乐就听见一声低笑。抬头,正好看见陆井然看着他,没放下来的唇角。
陈南:“你还好?你好个屁你好?!就刚才那一轮,你怎么后期跑不了了,前后状态都不一样!”
“你这样子,就算刚开始跟别人拉开差距,没一会儿,也会被撵上了。”
周乐被说的理亏,低下了头
这个问题他其实也注意到了,总是在最后50米的时候,他就跑不动了,就感觉之前50米跑过去的风都撞进了胸腔里,很不舒服,连带着后面的体力也被消耗了。
“那怎么办?有什么能锻炼的方法么?”周乐虚心请教。
陈南刚要说什么,一边的李扬就着急地喊他过去,“陈南!这边看一下。”
“知道了,马上过去。”
陈南这一个小时简直比班主任还忙。
临走的时候让周乐自己先跑着练着。
但是周乐也不知道怎么练,只能一遍一遍的跑,想让自己的呼吸状态适应跑步,但是效果并不明显。
他自己累的都快瘫了,问题还是没解决。
最后,也真的直接瘫坐在了操场的草地上。
浑身上下,好像骨头都是酸的,脸上也浸出了层层薄汗。
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