,才代表体内有了气血根基,花梨汤才算彻底吸收。
裴天保本身底子就差,再加上被克扣梨汤,如果不是涂天愿意分享自己那份,恐怕如今他就成了新学员中垫底的存在了。
“最近怎么样。”
涂天蹲在一边,望着裴天保在那里挥洒汗水。
“还行,八十是极限了。”
“已经有两个‘侄子’离开了。”涂天告诉他。
对于‘侄子’,两人心照不宣。
裴天保点点头,“我知道。”
“加油,突破了一百,达到靠桩的程度,你就会感觉到变化了,那边可以靠花梨树洗身。”
花梨树……裴天保暗暗记下这个词。
其实他已经能隐约感受到体内的一点变化,如萤火般的一种力量。
“对了,我托你问的工作怎么样了,我小妹能进来吗?”
涂天一拍脑袋,“你不说我都忘了,办妥了,给女弟子那边去洗衣服,管吃管住,每月三钱。”
裴天保一直在想办法把小鱼带在身边。
“太好了。”
总算解决了一块心病,虽然暂时还治标不治本。
又是一个月过去,在还剩下五六个人的时候,裴天保终于突破了百斤,进入靠桩。
他这才发现,如涂天所说,靠桩才是炼皮肉的开始。
这不仅仅是简单
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的靠桩,通过反复的击打、抓握、靠击等动作,锻炼全身肌肉,提高身体的耐力和爆发力。
同时在靠桩过程中,使身体逐渐适应外力的冲击,毕竟与人对打,先要抗打。
在这期间,武直出现了一回,提点了几人几句。
例如正确的发力技巧,呼吸节奏等等,而后便进入老学员的训练。
最让裴天保惊讶的还是花梨树,那是一片镖局独有的林子,他们的花梨就摘自其中。
当所有人达到靠桩次数后,便要进入林中打坐,伴随着林中香气,半个时辰,需全力运转体内气血,如铜炉自
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