第1章 鱼龙城

处……

涂天他们早在半个月前，就去了靠桩。这边场地中，还剩下的人不足三分之一。

此时的他，在花梨汤和大量练习下，已经与之前判若两人。

肩膀宽阔而平直，双腿修长且肌肉分布均匀，线条流畅，肌肉在衣物的遮掩下依然若隐若现。

如果放在前世，那绝对是健身房一哥，可在武堂，根本不够看。

靠桩的条件，必须将百斤石锁耍开，涂天曾告诉过他，只有耍的开百斤石锁，才代表体内有了气血根基，花梨汤才算彻底吸收。

裴天保本身底子就差，再加上被克扣梨汤，如果不是涂天愿意分享自己那份，恐怕如今他就成了新学员中垫底的存在了。

“最近怎么样。”

涂天蹲在一边，望着裴天保在那里挥洒汗水。

“还行，八十是极限了。”

“已经有两个‘侄子’离开了。”涂天告诉他。

对于‘侄子’，两人心照不宣。

裴天保点点头，“我知道。”

“加油，突破了一百，达到靠桩的程度，你就会感觉到变化了，那边可以靠花梨树洗身。”

花梨树……裴天保暗暗记下这个词。

其实他已经能隐约感受到体内的一点变化，如萤火般的一种力量。

“对了，我托你问的工作怎么样了，我小妹能进来吗？”

涂天一拍脑袋，“你不说我都忘了，办妥了，给女弟子那边去洗衣服，管吃管住，每月三钱。”

裴天保一直在想办法把小鱼带在身边。

“太好了。”

总算解决了一块心病，虽然暂时还治标不治本。

又是一个月过去，在还剩下五六个人的时候，裴天保终于突破了百斤，进入靠桩。

他这才发现，如涂天所说，靠桩才是炼皮肉的开始。

这不仅仅是简单

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的靠桩，通过反复的击打、抓握、靠击等动作，锻炼全身肌肉，提高身体的耐力和爆发力。

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