第23章 前辈周牧,吐阴纳阳

姐似乎是很厉害的人物啊。”

“等见到白姐，再将今夜事叙述一遍吧”

他渐睡去。

………………

次日。

早上五点。

周牧早早醒来，见白姐依旧未归，便打开房间的窗户，看了眼渐亮又未亮的天色，

天上，东边太阳才冒了个头，月亮却又还没完全沉落下去，日月并存。

“按照元始阴阳经所叙，如若无法直接抽取阴阳二气汲取，也可在‘日升月未落’和‘月升日未落’之时进行吐纳。”

“这两个时间点，是天地间阴阳二气最平衡、外显最充盈的时候。”

元始阴阳经的文字虽然看不懂，但周牧却能直接理解其含义，

此刻尝试根据其记载的窍门来进行吐纳，同时不忘运转【烘炉呼吸法】，二法并行。

三吸九呼之间，皮肤略微泛红，热量被囤积，

吐阴纳阳间，又有肉眼无法洞观的、微弱的阴阳之息顺着鼻腔和全身三万六千孔浸入体内。

很微弱，很渺小，甚至几乎无法感知到。

但却切切实实的存在。

阴阳二气，一者枯，一者荣，一者死，一者生。

枯荣兼并，生死轮转。

个中真意，玄而又玄。

一个小时很快过去，‘日升月未落’之时也已过去，周牧跳下床，见时间还早，便转而

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