第145章 菠萝的功效

魏南风瞬间明白为什么自家老公刚刚在车上叹了一口气。

她还以为是墨菲昨晚没睡好，结果是因为这个问题。

自家老公真的太可爱了。

竟然会搜这种问题。

真是捡到宝了。

范增看到其余人成双入对离开后，心中说要没有失落是肯定的。

他昨晚睡的

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还行，或者说已经习惯了一天只睡五个小时，没有丝毫困意的他在酒店闲逛起来。

随便吃了点东西，看着阳光灿烂的沙滩，范增陷入了沉思之中。

或许还是自己不够好，才不会被爱吧。

性格这么多年是蛮难变的，样貌也难，但是身材还是可以改变的。

低头看了看自己的愈发见长的小肚子，前几年自己还不是这个样子吗，身材也挺匀称的。

可能是这两年天天熬夜打游戏，吃的也不是很健康。

自己什么时候从帅小伙变成这样子了呢，虽然不如墨菲帅的那么明显，但好歹也是跟老马一个级别的啊。

健身，男人最好的医美，不说练成李峰那样成为大肌霸，至少也得身材匀称一些。

范增琢磨琢磨就往健身房走去，学墨菲跟李峰健健身，管理下身材。

之前李峰跟墨菲在家锻炼的时候叫过他，他也跟着去过几个月，可惜后来没坚持住。

一些基础的动作他还是会做的，酒店的健身房设施很齐全，范增按照从李峰那了解到一些浅显的健身知识，开始锻炼起来背部。

忙碌了一个多小时，范增从未想过自己现在如此的虚弱，整个人都被汗水打湿，气喘吁吁。

回到房间洗了个澡，换上一身干净的衣服，范增扫了一下手机发现才上午十点半。

打算自己去白大夫那里去继续接受开导，顺便去趟免税店给家里人带点礼物。

【范增：白大夫，我今天想提前过去，您有时间么？】

另一边的白袅回复的消息很快。

【白袅：有时间，

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