今天正常预告以及最近拉胯说明

平静和略微的愉悦的感觉，因为本身就是一种抗焦虑药。但是我当晚吃了之后感觉作用不是很大，甚至没作用，因为还是睡了四个多小时就醒了，睡不着了。于是我就又吃了半粒，躺了将近一个小时还是睡不着，我就只好起床了。

但是这一天和前几天不一样，因为连续没睡好，加上又吃了这个药，它在我白天没睡着的时候起效果了。所以白天的时候脑子就木木的，然后，它的抗焦虑效果也的确发挥了——我不会因为数据之类的兴奋了，也不会因为“要是今天请假了大好趋势就搞坏了”而焦虑了，所以3月10的时候我又请了一天假。

不过到了3月11号的时候，这个药起作用了。当天晚上先是睡了六个小时，四个完整的睡眠周期，中间醒了，很快又睡着了，大概总共睡了七个半小时，所以3月11号的更新正常了。

所以在这天我觉得非常开心。因为第一，这个药有效果。第二，吃了之后真的能抗焦虑，能叫我心情平缓很多。第三，副作用没有我想象的那么大——我之前害怕吃安眠药是因为有人说吃了之后第二天起来了昏昏沉沉的，或者脑子发木，一直轻微想睡觉。我害怕这种状态影响我码字，但是发现没有，睡得挺好，第二天并不会困。在生理层面说，这个药的确有益我的身心健康，好处远大于可能存在的潜在副作用。

只不过我万万没想到这个药带给我的最严重的副作用，竟然不是它标明的那些“副作用”，而是它的另外一点增益buff——抗焦虑。

从3月12号开始到昨天，更新非常不给力，或者写得少，或者请假。我之前以为是月初太累了的原因，但是心里也一直隐隐有所怀疑。一直到了昨天晚上以及今天早上，我终于确定了我的那个怀疑了，就是因为这个药“抗焦虑”的影响。

这个药的抗焦虑的效果，在我这里是这样的——你的心是一片平原，上面堆积着各种遗憾、悔恨、焦虑、歉疚的事情。而你的思维就是这片平原上的一阵风，当这阵风从平原上吹过去的时候，就会被这些东西牵绊住，不停地绕着它们打转打旋儿，因此心里产生了各种各种的负面情绪，只要念头不停止，就一直被这种焦虑和不好的念头困扰着，无法自

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