第一百七十六章 打球

上！”

“玛德你个鬼畜！”

于是陈玄天自己去篮球场，顶着个正午的大太阳打篮球，确实蛮鬼畜的，但他这也是被铁蛋影响后，每日不间断的日常训练了。

嗯，修行炼体么，最重要的就是持之以恒，一天不练就天天不练，那脂肪很快就堆积起来了。

当然陈玄天现在主要的目的倒也不是炼肌塑型，更不是为了玩，是为了控制好自己的力量。

毕竟现在陈玄天的身体就是字面意义上的超人了，这具身体里蕴含的力量，还在与日俱增。每一次铁蛋那边升级，这倒映一般的身体也在跟着增强。

而在已经完成的特殊身体构造下，哪怕陈玄天自己不修炼，每一次呼吸都自动修行修炼，每一次精血完成循环，都在给他炼肌塑体增强。

所以现在陈玄天，才更需要时时刻刻，注意自己的身体状况，把握自己的力道极限，通过持续的训练，才能完全控制这股力量，也免得一不小心把身边的普通人，比如老周这样的，一巴掌拍得和拉面似的……

但这个世界可没有人能和他角抵练力，学校里也没专门器械给他撸铁的。而舞刀弄剑打拳这种形式，又太过于装逼羞耻了，所以陈玄天选择的炼体之道，就是他最熟悉的，打篮球喽。

当然，他想的话，现在从底线三步上篮，直接飞跃全场，跳到对面一个暴扣，把篮板扣到水泥地里也可以轻松办到了。

但犯不着，每天打四小时篮球已经够离谱显眼的了。周围人都指指点点的，还是低调点好了……

所以先从最基础的，拍球运球开始，绕场运球训练，把握力量的大小，避免陡然提升的力道，一把把球捏爆。

然后试着投篮，更进一步锻炼眼力准头，进一步控制稳定性，每天投个几百球，投不准也无所谓，只要不失手把球扔到雪

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