于是,教练组也针对他在这方面的问题,对他进行了加强训练,帮助他掌握在各种情况下,灵活运用其他射门技巧的能力。
哲科就更不用说。
他在踢皇马时,两次背身,胸部停球后转身直传,这些都是平日训练时反复演练过的。
杨诚一句话,整个教练组都要跟着忙起来。
全队所有的训练项目,都要重新过一遍,都要适配主教练的要求。
哪怕是一些最简单最基础的传切训练。
例如,杨诚早在英乙联赛时就在使用的一种传切训练。
在一个边长为20米的正方形里,分两队,每队4人。
2人在正方形里,2人站在正方形相对的两边。
4对4进行训练。
这样做的好处就是,能够确保正方形内外的每一名球员都能稳定地传切和跑位。
这个训练是杨诚前世很喜欢用的。
因为它可以细致到,你接球时身体的位置、角度,哪一只脚,哪一个部位接的球,停到哪里,全都给你模拟出来了。
因为正方形里是2对2,外面2名球员只能沿着直边跑动接应,而且只能一脚触球。
过去3年,贝斯沃特中国人的球员都是在这种最基础的传切训练中培养出来的。
现在甚至都已经推广到了整个青训营,变成了一种基础训练。
但如果要给它加强度呢?
可以通过增减员,通过各种限制规则等等。
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