sp;张策的身体体质,始终还是有缺陷。
天赋是一回事,身体的差距还是有明显的。
所以呢,负重这么多,强硬的拉起张策身体极限,来弥补才接触格斗一年时间的空缺。
≈ap;qut;那我就是负重一百三十公斤了?≈ap;qut;张策无所谓耸肩。
地上有一些很重的金属,不过呢。没有老妈研究的特殊金属那么小。
≈ap;qut;你,一直有负重三十公斤?≈ap;qut;秋水教练听出了张策的话中意思了。
≈ap;qut;对的,这个戒指是我老妈给我的,很重。≈ap;qut;张策已经带了很久了。
都习惯了,甚至张策还想着让老妈帮自己的平时负重增加到五十公斤呢!!
为了提升实力,苦点没事,张策作为男人,扛得住。
≈ap;qut;难怪你可以打败马豪了,原来你。。好了,这五天的时间里,你其他的什么都不用做,你每天给我跑二十公里!五天之后。我会给你增加五十公斤,然后训练才真正的开始!我会教你我所有会的。≈ap;qut;这是把张策之前没打的底,重新打上。
这是秋水教练专门给张策定制的训练计划!
一定可以让张策的实力突飞猛进。
因为张策现在的缺点就是身体素质,要是张策从小就接触格斗,那当然没有这个缺点了,关键是≈ap;qut;半路出家≈ap;qut;。这就不同了。
身体素质提升了,其他的都好说。
好比地基打稳了,建楼不是随意??
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