人鱼女配带着影帝哥哥躺平后 第139节

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“跪膝法？”

不爱运动的闻一海是真的不知道还有这种疗法。

“哦，我知道。”符梓说话慢条斯理：“就是双膝跪地，上半身尽量挺直，小腿紧贴地面。可以跪着进行移动，也可以让臀部坐于小腿上，帮助拉伸膝盖的肌肉。

这种动作可以把上半身的血气引到膝盖，再引到脚底，帮助下半身的血液循环。单纯跪直的时候最好在软垫上进行，所以芝芝你才让闻一海跪去枯叶堆的吗？啧，对他倒也不用这么细心。”

“而且这个方法确实大补肝，肾。”符梓特意把重音放在了‘肾’字身上，人群里的窃窃私语声更大了。

“艹，我都说了我没那种问题。”闻一海觉得他今天要是不解释清楚，明天头条热搜就是他的社死新闻了。

“有病不可以逃避哦，闻一海老师，人要服老，积极参与治疗。”

芝芝大大的眼睛认真地看着他，一脸不认同的样子。

闻一海：······靠。

他一眼就看见姚芝芝后面的群演们还在偷偷点头。他就知道这次是别想说清了。

就像当初那个‘东郭’说他忘恩负义。这个姚‘东郭’更狠，明明他知道，她也知道，他们说的是同一件事，但所有人都往另一个方向联想了。而且你还不能怪她，因为她确实在说实话，而且是出于好心。

闻一海现在就是痛苦面具。

包熠都走过来别有深意地拍了拍他背：“老弟，既然这个方法真的这么有

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