第22章 日常训练

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而且训练计划上还有让他多出去运动锻炼身体的任务，锻炼身体就算了，但是这让他按照训练计划上的训练完后就去休息，不要在打游戏了，是不是...太儿戏了？

“把你的训练计划给我看看。”昊恺说着拿过了唐圣的训练计划看了起来。

唐圣也没在意，也是拿起了昊恺的训练计划，看了下后，忍不住道：“恺哥，你这训练计划也太轻松了，我那个是你这2倍多的任务啊，这教练啥意思啊。”

看完唐圣的训练计划书后，昊恺还给了唐圣，道：“不管了，按着上面的计划随便练练，其他时间按照原本的来吧。”

“恩，我知道了。”唐圣一边坐着电竞椅往自己的电脑桌靠，一边道：“也是，反正这教练又不是一直在训练室，又没办法一直盯着我们，嘿嘿。”

另一边，苏易其实在训练计划出炉的时候，也询问过教练系统了，然而教练系统并没有做出解释。苏易虽然也有怀疑，但是这段时间他的经验来看，确实应了一句话，系统出品，必属精品，由不得他不信啊。

...

电竞选手的作息时间不单单和普通人不一样，和传统体育项目也不一样，一般而言，都是每天中午起床，吃点东西，然后打训练赛。

打完训练赛，差不多5点钟左右，自己训练一个小时左右，然后吃晚饭，到晚上7点钟，有的时候可能8点钟就要开始晚上的训练赛。

打完晚上训练赛，就差不多11点，之后会吃个夜宵，接着一般会各自训练到凌晨3点左右，这差不多就是非比赛日的电竞选手作息时间。

第二天，苏易在下午训练赛开始前来到了训练室，心情不太好，因为7个队员

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