米立与石见 第50节

齐砚端起叠好的盘子和咖啡杯，说：“我这里点也一样的。”

闻言，邹琦琪迅速说道：“那要一壶瑰夏手冲！一块草莓奶油蛋糕！”

“好。”齐砚看向尤粒，“你呢？桂花燕麦？”

尤粒嘻嘻一笑：“要冰的，再要一块莓果提拉米苏。”

“好。”

齐砚又忙活了起来，因为还有其他单子在排队，她们的餐点等了有一阵才开始制作。

两块蛋糕一起被端上来，然后是桂花燕麦冰拿铁，最后，齐砚才进行手冲。

烧水，称豆子，磨粉……

尤粒和邹琦琪端坐着认真看着。邹琦琪闻了闻这满屋子的咖啡香，忽然问：“咖啡这玩意儿到底是好还是不好啊？”

说到这个，尤粒想到齐砚之前说过的话，便说：“学长说，比喝奶茶好。”

将咖啡粉倒入浸湿的滤纸中，齐砚举起手冲壶，一面娴熟的注水，一面说：“其实，每日摄入适量的□□，并不会对身体造成太大的影响，正常人每日的□□摄入量是400毫克，孕妇每日摄入量则是200毫克。并且，咖啡会促进血液循环，提升新陈代谢，还可以提神醒脑，帮助提高专注力和生产力，还能短效增强记忆能力。”

“另外，经常喝咖啡的人，患抑郁症的风险会降低，可以改善情绪状态，对皮肤也有一定的好处，因为咖啡里含有大量多酚，多酚具有很强的抗氧化功效，也会保护心脏血管功能。当然了，有好处自然也有一点副作用，长期喝容易缺钙，还会缺乏水分，使皮肤干燥，所以喝咖啡，也得多喝水，还有一点就是，费钱。”

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