的编排确实很合理, 做完以后全身都舒展开,更不惧怕这冷风。
众人以为接下来就要跟着老师学太极拳了, 结果老师要搞体测,时间有限,老师让班长暂代体育委员协助他完成这事。
六十人按照男女性别分组, 再各自细分为两组。
先来一组男生测1000米,女生800米,另外一组测立定跳远。
很不幸,林若云分到了第一组。
这时候大家干啥都是力争第一, 因此哨子一吹, 众人就跟离弦的箭一样疯跑出去, 鼓足了劲的往前跑,但跑到第一圈结束时就开始腿酸力竭,到了第二圈,大伙的速度更是变慢许多。
速度是慢了,但是辛苦程度不减,咬着牙跑完极为痛苦的最后半圈,众人都直接躺倒草坪上,像被被扔到岸上的鱼一样,大口大口的喘气。
体育老师还不放过他们,强拉着他们起来慢走活动四肢,说是跑完就立即歇下对身体不好不科学。这年头,逐渐讲究起科学来了。
长跑测完以后,跳远组和他们互换。
跳远倒是轻松许多,但是一定得控制好力道,有位男同学过于刚猛,落地的时候不仅赢得了满堂彩,连他的裤子也忍不住喝彩,“崩”的一声,裤子破了。幸好天气冷,穿得多,外头坏了里头还有一条。
跳远和长跑都测试完毕后,又是仰卧起坐/引体向上和短跑,这回比起来是短跑更轻松些,仰卧起坐是真的难,林若云一分钟才做了二十六个,堪堪及格。
倒是有个男生的引体向上做得很不错,体育老师夸他是个学体操的好苗子,可惜的是年龄大了,要是从小就培养,就能当运动员为国争光
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