北电门房（1951-1960）

正式阅兵是军训的尾声，也是高潮部分。通常正式阅兵会在军训的最后一天举行，地点是各团的训练场地。阅兵仪式将展示大家军训以来的努力成果，老师期待看到大家英姿飒爽的一面。

训练之余，学校还会安排各类主题讲座、演讲比赛、校长课堂等活动。同学们可以从各类讲座中学习理论知识，在演讲比赛中展示自我，通过校长课堂对大学有一个更深刻的了解……总之，在军训训练之余，同学们的生活也同样丰富多彩。

一般情况下早操并非每天都会组织，晚上也没有军训项目，但可能会安排军训报告或晚会，由各团组织新生身着军训服参加，同学们军训期间要多关注教官和辅导员们的通知。

因为军训期间能量消耗大，同学们一定要按时吃三餐，而且要吃饱吃好，尤其是早餐，否则容易引发低血糖。当然，同学们按时吃饭的同时也要注意合理饮食，多吃肉类、蛋类以补充蛋白质；多吃蔬菜、水果以补充维生素；不吃生冷和不卫生的食品以防肠胃炎发生。一日三餐之余，同学们也可以在包中常备些零食、糖果，休息时可以补充体力。

在军训期间要避免熬夜，尽量早睡，提高睡眠质量，以保持体力。睡前还可以冲澡泡脚，或者喝杯热牛奶，以帮助快速入睡。

此外，同学们在军训结束后不要立刻冲澡，因为军训过后出汗较多，汗腺张开，抵抗力低下，此时洗澡容易感冒；尤其不要立刻冲冷水澡，因为出汗后毛孔扩大、血液循环加快，此时用冷水冲澡，会使全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而滞留于体内，引起高热，还会因脑部毛细血管迅速收缩而使人头晕目眩，重则甚至引起休克。因此，军训结束后最好等汗干后再用温水洗澡。

先在就聊聊你们女生最关新的防嗮问题，由于军训大多数时间需要同学们穿着短袖衫训练，所以同学们的手臂、脸部、颈部会暴露在阳光下。为了防止晒伤，大家一定要做好防晒工作，要忘了带或者不够用，也可以互相借用一下，都是一个班的，大家就是一个整体，一定要相亲相

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