【妈妈是丝袜奴-纯爱版】（3）

sp;「伏的

劲，你脚掌要学鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。

这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓」

「就在这轻微的起伏之间，不停地转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤」

我越听越觉得有道理，连连点头，照着师傅的话去做。

一开始，我根本无法做到这一起一伏，但是师傅就在身边，每当我的劲没有落到位置的时候，他就用脚一踢。

我被踢的地方彷佛针刺一样，肌肉受刺激，全身的劲吧嗒一下就到位了。

「起伏的幅度不要大，就是脚指一寸的距离。

你一起一伏，始终要把这一寸距离的劲蹲精确了。

越精确越好！」

师傅教的时候，十分严厉。

自从我拜师以后，每天上一早就要起来去公园跟着师傅练扎马步，然后练拳，每次扎马步感觉脚底有一股热气上涌非常舒服。

我妈还以为被人骗了，一个小孩子天天在家蹲马步，后来我说我拜师了，而且妈妈打听了一下，师傅以前的确是开拳馆的，只是来这边跟儿子住一段时间陪陪孙子，后来妈妈特地让带着一些拜师礼登门拜访感谢，师傅大概也就教了我一年时间就回老家去了，走的时候我还是非常不舍的，师傅在我心中就是个严父的形象，我一个二十几岁的灵魂学这个还是挺快的，只是被折磨了一年，师傅走之前说：「我有空会回来看看，要是你没好好练看我不把你逐出师门」

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