章鱼戳了戳黄顾, 示意, “魔怔了?”
黄顾清了清嗓子, “我哥这是当老板的表情。”
章鱼嫌弃, “发工资的时候才叫老板。”
程一鑫:“……”
他挨个敲了俩碎嘴犊子的脑门儿。
进去换了套跑步的衣服,揣了两颗巧克力进兜里, 迈出大门。
小丁蹲门口抽烟, “你去哪?”
程一鑫懒洋洋地挥手, “跑步去。”
小丁:“???”
小丁一脸迷惑地回去店里,被七嘴八舌地告知,原来他老板鑫哥是体育特长生出身。别看人家瘦不拉叽的,好歹是百米成绩经认证的国家二级运动员。
复健是很艰难的。
长跑对身体负荷尤其大,他心率不齐,受不了高强度的训练。程一鑫有自知之明,拿名次太遥远了,他能追上女子成绩,追上金潇就行。
至少到春节时候,他要跑进三小时大关。
剩下两个月时间练习蒙眼跑的那一公里。
这周打算每天五公里定距离跑和体能训练交替。
irun提示他,“请选择自由路线或设定图案。”
程一鑫
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