爱食记 第9节

肚皮舞教室。还没进门就看到几个会员穿着闪亮亮的服装鱼贯而入，她吓得扭头又去跑步机上散步了一个小时。

她也试过游泳。但游泳要换衣服，还要背着湿漉漉的泳衣坐公交车回家，回家泳衣都有馊味了。泳池里的气氛也不轻松，总有人跟参加奥运会一样，噼哩噗噜里以自由泳或蝶泳的姿势在泳池里兴风作浪，让她想平静地游一会儿蛙泳都很难。

关键是tiffany比她还三天打鱼两天晒网。没有伙伴，胆气又逊了好几分。

最终谭丽莎发现，能让自己在保证一个小时不下来的方法，只能是快走。快走的时候身体负担不算太大，她就可以走神，想事情。只要别去看旁边跑步机上步履如飞的精英男女，一个小时也不算难捱。

第一次走了一个小时以后，回家大腿和臀部肌肉产生了轻微的酸痛，让她觉得自己练到了。但很快身体就习惯了快走，不再有任何感觉。减掉三公斤以后，第四公斤却迟迟还没到来。显而易见，她锻炼量不足，浪费了这张昂贵的卡。

在这被姚望视为好兄弟的晚上，谭丽莎反省了自己。之所以健身不到位，还是怕丢脸，以及怕累。不行，必须硬着头皮迎接更多的挑战！

第二天，谭丽莎再去健身房时，勇敢地走进了团课教室。她甚至都没看到底是什么。她心想，就是肚皮舞，我也跳了！

但教室里只有一个看起来孔武有力，剃着板寸的男教练和两个女会员。都穿着普通的运动服，至少不是那种大家都已经套路满满的特殊舞蹈。她暗暗松了一口气。

谭丽莎问教练：“老师，咱们这是什么课呀？”

教练说：“体能训练。”

她问：“运动量大吗？”

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