送药

能力来的，如果训练过程中你有任何的不舒服都要立刻跟我说，知道了吗？”

希桐点头，表示自己清楚。

不过莫南州有点疑惑，之前希桐从来没有表现出过想要训练的意向，怎么会在这段时间想学习机甲。心中疑惑的同时他也把这个疑问抛给希桐了。

希桐声音清脆又坚定，回答着莫南州，又像是说给自己。

“有一朵花，在花园里被悉心培育，有人专门给它浇水、施肥、修剪、不见风霜雨雪。它需要做的只是盛开，释放美丽给人欣赏罢了。”

“但是这朵花更想待在山涧中，草原上，任意一个自己想待的地方，自由生长…”

“花一定是花吗？它可能是一棵树，是一颗小草，是谁让它只能做一朵花？而现在它不想做一朵花了。”

阳光斜射在希桐身上，让她全身像是镀了一层光，整个人像是从光下孕育而生，是一个全新的她。多年以后莫南州还记得这个特别美好的时刻…

希桐在更衣室给自己打气，换好训练服拉门出去了。她的体能差，一个动作需要发挥100%的力量，她只能发挥50%。手臂的爆发力，腿部、下盘、核心肌肉群都需要锻炼…

首先是氧气耐力训练也就是跑步，教官在跑步机上给她示范了动作，希桐表示了解之后就开始热身进行练习。

跑步时，莫南州在旁边盯着她的动作，看她跑步时候的心率。

希桐本来觉得30分钟的均匀速跑应该不难，结果越到后面越累，最后5~10分钟真是度秒如年…

下来之后希桐只

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页 / 共5页