长生武道：从五禽养生拳开始 第10节

步！

“龟息功的修炼由潜心、潜息、真定、出定等四部分组成……”

苏长空翻阅着《龟息功》，将龟息功的要诀一一记下，随后他便着手修炼了起来。

苏长空盘膝而坐，眼观鼻，鼻观口，口观心，整个人全神贯注，进入一种极为安静的状态。

苏长空的呼吸变得平稳了起来，每一次呼吸都极为的绵长。

小半个时辰过去，苏长空感觉周围的一切都安静了下来，他整个人就像是漂浮在水中，犹如一只乌龟般，时而会将头露出水面，呼吸换气！

第十四章 内壮气感！龟息真气！

龟息功对修炼资质没什么要求，孩童能练，老人也能练，当然，要想真的练出成效，那则需要数以年计的苦修！

随着时间的推移，夜色渐深，一种自然而然的睡意袭来，苏长空于是侧卧在床上。

“龟虽有鼻，而息之以耳，睡则气以耳出，名龟息，必大龟寿！”

自然而然的，苏长空呼吸着，但奇异的则是他吸气以鼻，呼气则是以耳朵！

这真正的龟息并非常人能办到的，苏长空第一次修炼，就能进入这种龟息的状态，不但在于他潜能值已经高达8点，且他本身有雄厚的底子。

武道第一境为锻体境，又分为炼力、内壮、神力、神勇等四个境界。

苏长空靠着苦修五禽戏，已经达到内壮脏腑的地步，脏器等器官得到锤炼，这令他修炼起内功来也是事半功倍！

在这种龟息的状态中，天色渐明，苏长空睁开了眼睛，一夜的修炼，令他神清气爽！

龟息功（入门35％）

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