,还有早饭一定要吃。
对了,刚才说的小狗如果养着没有条件的话。你也可以养几条小鱼,没事看看小鱼,你的心情就会变得好多了。反正就是不要想的太多,年纪轻轻的凡事都想开一点不要忧郁。好好吃饭,好好睡觉,每天晒太阳,每天开开心心的,不要给自己太多压力了。”
完全不上网,也不追星的老中医摇着脑袋,慢悠悠的解释着。
赵轻轻只觉得自己应该是月经不调或者内分泌失调,等对方诊断出这么一个结果后。她就下意识的露出怀疑,明显不敢置信的模样。
而听着老大夫的话,赵鹤的眉头却下意识的紧锁了:“大夫你的意思是,她主要还是想的太多了?因为想的太多了,脾胃都不好了?”
“也可以这么说,优思伤脾胃,脾胃是后天之本,是气血生化之源。她想的太多了,自然没有食欲了。没食欲不好好吃饭,脾胃自然也就不好。脾胃又影响气血,气血亏乏,她整个不就没精神了。精神状态不好,人就会焦虑,这焦虑着焦虑着,不就是连睡眠都影响了吗?
睡不着,你还有好心情吗?你还能好好的办事?还是能好好的吃饭和生活吗?最后不就变成所谓的精神衰弱和抑郁难受了吗?所以这其实就是一个圆,年纪轻轻的你们在抑郁什么?大好的年纪,好好谈恋爱,好好吃喝,好好的去外面玩。天天的想太过干嘛?不好好吃饭,还给自己太多压力。现在的孩子,也不知道怎么回事,想不通啊。”
原本在跟赵鹤说话的老医生,最后又转头明里暗里的跟赵轻轻说了起来。
赵轻轻想说,她有好好的吃饭,她也有偶尔出去晒太阳。她甚至想大声的告诉对方,她身体和精神都挺好的,她人也特别的开朗和健谈。她只是最近两个月大姨妈不调了,所以内分泌就不好了。
但最后等站在
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