,会感动,现在反而不行了。
她说,那是因为现在我不再需要寻找从这里面找补偿了。
然后她问我感觉。
我说,最大的感受就是我性格和情绪稳了,困惑少了,自控能力强了。有时候我也会觉得自己边缘化了,沟通越来越累,慢慢的就懒得沟通了。个别时候也会尝试做沟通,做完了又觉得没意思。算了,人就是多样性的,没必要统一。
有人说,如果你只比别人快几步,你会很受欢迎,但如果你快很多步,你就会成为小众和个体。
不能说完全对,但有些道理。
每个人都有自己更擅长的领域,我既然牺牲了对外社交,将大部分时间和精力花在内驱力和精神层面的构建上,那么比同龄人获得更丰富的成果,这就是必然的结果啊。
反过来,我也要承受一些边缘化的代价。
我很难形容它的有趣和神奇之处,就说点实际收获:
我生活里的朋友、家人都知道,几年前我更文时间会很晚,睡眠很差,经常失眠。
其实我从小就有睡眠问题,小时候还有梦游症。
前些年有点抑郁,失眠问题一度加重,厉害的时候早上十点才能入睡,晚上就算能睡着也会在一两个小时后惊醒,频繁做噩梦,极度焦虑,时常处于恐惧当中,情绪波动大,脾气暴躁。
我试过心理辅导,试过吃药。
但我很清楚外力的作用是极其小的,真正能解决根上的问题,就只有内驱力建设这一
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