易生病还不注意照顾自己的身体,朴宰范打算一有时间就带她出来锻炼,先从基础的开始练起,以后养成习惯体质就会变好。
我不想跑,你可以自己跑去,我这里等你。郑基石对着朴宰范道,自己在旁边的凳子坐下。
一起一起,快点起来跑一下。朴宰范拉起他就往前跑,郑基石试图挣脱无果,只能生无可恋的被拽着走了。
朴宰范这是干嘛,大早上郑基石真的要疯了,下回说什么都不早上跟他出来。
没跑多远郑基石就跑的气喘吁吁,朴宰范只好放慢节奏,牵着她的手防止他中途跑掉。
慢慢来,调整呼吸,慢跑起来。
我快不行了。郑基石试图蹲下,身体素质确实是很差,十几分钟跑累了就呼吸不上来。
不可以蹲下,慢慢走,运动过后是要缓和一下的。朴宰范汗都还没开始出,郑基石确不行了。只能跑十来分钟,慢走几分钟让他有适应时间。就这样跑跑停停一个小时后。
我不想跑了,我好累啊,你拉我也不走了。郑基石知道蹲下来会被拉起来,于是直接跳上朴宰范的背,紧搂着他的脖子。他就不信还能让他跑。
朴宰范托着张彩英不让她掉下去,知道他真的累了也就打消了再跑半个钟的念头,今天第一次锻炼让她先感受到这里,也不能逼得太厉害,下次就不出来了。
多大了,还让我背啊。
我都走不动了,就让你背,叫你让我跑步的。
阿西,我欠你的好吧!
朴宰范翻着白眼想了下,突然使坏的背起张彩英快速冲刺的往前跑去,结果对方完全没被吓到,反而兴奋的喊着。
再快,再快一点。
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