【01】CH3-8

言。」

过度紧绷的心脏瞬间安定下来。

一放松，顿时觉得全身无力。

她垂着脑袋叹息，「你在搞什么啊？」

「这个先放到一边。」信玖额头，喘了一口气，「千璜，听着，听我说，想着我就好，想着我说的话，其他的，什么能不能出去，这里是哪里，会不会有危险，这些乱七八糟的东西，通通不要想。」

千璜眨了一下眼。

信玖催促，「你有听到吗？」

「……有。」

「做得到吗？」

「……可以。」

「很好，专注，吸气，灌进胸腔，气沉丹田。」

千璜照做。

可是那阵阵的祷告声，如此渗人。

信玖却精准地打断她的思绪，「想到什么都不重要，别管它。吐气，吐乾净。」

她闭着眼，再次听从指令。

「重复五次，分心也无所谓，拉回来就好。普通人一天会產生六千两百个念头，千璜，你是指导员，你知道哪些念头重要，哪些不重要，重要的留下，不重要的丢掉，不要被他们干扰。」

重要的留下，不重要的丢掉。

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