＜开场白＞

台上价位通常会提高一些，若没有免外送费的话，还得多付大约一杯饮料的钱呢。思来想去，整体而言实在太亏了。但这大概是怠惰所须支付的代价吧！

正当我点开手机要确认时，恰巧外送员与我心有灵犀，致电给我。

「我现在下去拿，谢谢。」

其实下班前，我老早就预想好晚餐的内容了，只是最后一小时却忽然多了一些「小工作」，害我不得不多花时间留下来善后。于是，现在我只想慵懒地待在家中，完全丧失出外觅食的力气，只求餵食。况且，内心有个微小声音说服我，今天已过得如此辛劳，总得稍微犒赏自己，就好好当一晚的懒人吧！

不过我也没有放纵，毕竟坐着的时间长，平时也没有运动习惯，就算走出家门走走晃晃，也几乎克制不住买杯饮料的坏习惯。

我取来大碗和环保筷，先拆开晚餐包装倒入碗中。接着将吸管冲洗过，乔好角度后插破杯子封膜。

我望了一眼晚餐的大份量。「嗯……好吧，我就又懒又肥，我就烂！」

待一切就绪，我懒洋洋地坐回专属我的电脑椅，点下播放键，开始今晚的娱乐行程。为维护良好的「观影品质」，我还事先洗了个澡，顺便先上过一遍厕所。一次性解决所有生理需求，才能好好培养观影情绪。

点开正片，一开始所见到的是，频道主和工作人员正和观眾打招呼。

这个频道主有个小习惯，她喜欢在正式开播前和观眾群互动，待预计开播时间到了，才开始进入主题。这么做是有优点的。

频道主和先进频道等候的观眾互动，可以让等候过程比较不枯燥乏味，也可以先与观眾聊些切合主题的话题，让他们及早进入状况。对节目内容先建立起基本认知，整体

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