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阿祥在旁边则是看得很开心，好像故意是要看我出糗似的。

阿祥说：「登山背包很重，不是那样上肩的，你那样做是会受伤的。」

接着，他示范给我看。

首先，他将背包放在地上，人就在背包前头蹲下，两手各自伸出，穿过背包两侧肩带。接着，将背包腰带扣紧在身上，之后，两手抓住肩带，慢慢地站起来。阿祥说：「如果这时候旁边刚好有支撑，扶着慢慢站起来也是可以的。」

阿祥说，一般人都以为要用肩膀来扛背包，其实那是错的。人的躯干腰部才是最有力量，所以束紧背包腰带，才可以将背包的重量，有效的透过腰部传到下半身。

最后，阿祥说：「还有一个重要的动作，那就是肩带调整。调整的目标，是使得身体背部与背包完全贴合，并且呈现垂直于地面的角度，这样行走时，就不会前倾或者后仰。」

『难怪！』我似有顿悟地喊出来。

阿祥可能会认为我是「孺子可教也！」，上了他宝贵的一课，看来他也挺乐的。

『我就说你的背，没事为什么就那么的挺，原来是被背包操出来的！』我说道。

阿祥大笑，他可能本来想跟我收学费了，没想到是我有新发现。

「背挺才撑得住！」阿祥总结地说着。

于是我们就骑上了阿祥的蓝色野狼，一路往车站前去。

沿途中，阿祥跟我描述，接下来的几天里，他在横贯公路健行队的行程，那真的是苦功夫

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