38反芻悲观

己！

欧文耐心、安静的听了我一个人嘮嘮叨叨许久之后，体贴的递过一杯水：「我觉得你也是想太多了，你妈妈选择不快乐的过日子，那是她的事情，她必须对自己的人生负责，这不是你的责任。」

「我懂这个道理，只是我偶而还是会觉得很烦，没有办法不让自己被她的负面思想影响。」

「你今天的黑眼圈真的有一点严重，你到底有几天没睡好觉了？我这个大病初癒的人，脸色都比你好看太多，睡眠不足也是会影响心情的。」

「你不用担心，明天是周末，我再好好补眠就好了。对了，你昨天在电话上说有件事要问我，是什么事啊，是关于你被猎人头公司挖角的事吗？」

欧文似乎有些欲言又止的模样，我心想他大概仍在犹豫，毕竟现在的老闆是他大学的学长。他当初从国外回来时，对方二话不说直接聘请他到公司上班，也因此欧文一直忍耐公司好几年来只帮他加过二次薪。我于是鼓励他：「我觉得你也帮学长工作这么多年，人情也算还够了，不妨试试到新公司看看！」

结果欧文说：「我今天已经把对方公司开的薪水告诉学长，他说和会计部门讨论之后周一给我答覆，我不是要跟你讨论工作的事。不过，我觉得你现在最需要做的事情是去好好睡一觉，我的事不急，改天再聊吧！」他像摸小狗似的摸了一下我的头。

「其实，我还想到一件事想跟你说。」

欧文换了个坐姿，脸上有些对我无可奈何的表情：「你已经说了这么多，还没说过吗？好吧，你还想说些什么？」

「我记得以前读过一个心理医生的文章，像是我妈这种人的行为叫做反芻悲观，受害者过度沉溺于发生过的负面事件，不断反覆的回想，让自己陷入一种悲伤、愤怒、焦虑的状态，长期下来会对自己变得消极还有容易

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