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总之，要想长命百岁就要时刻来氧吧，购买各类保健品然后回家按时服用。

我叫沈秀芬，今年四十六岁，固阳人，十六岁去省城，大半辈子生活在那里，省城轻纺二厂车间会计，多少算是半个文化人。

四十岁的时候省城产业转移，随厂回到家乡，四十五岁办理内退，如今独身住在固阳靠退休金生活，前夫和女儿依旧在省城，偶尔通信，也落得潇洒自在。

我的生活很简单，早起在『苟胜包子铺』吃早餐，而后到绿地公园散步。

大概上午十点和邻居、朋友在附近露天菜市场买菜回家做午饭，顺便连晚饭一起准备出来。

午饭后睡个午觉，下午在家看看电视，晚饭后洗澡上床。

这样的生活对我来讲很满足，我并不羡慕对面高级商品房里的有钱人，因为我自知也无法达到那个生活水平，又何必自添烦恼？还是知足常乐的好。

转眼，冬去春来！又到野花盛开时。

晨起，洗漱完毕，化了淡妆，穿上我常穿的那身酒红色运动服，脚上奶白色运动鞋，将长发梳成马尾，戴上黑色长檐运动帽。

从家出来到苟胜包子铺吃早点.包子铺并不只卖包子，早晨有早点，晚上有炒菜，中午还提供盒饭，多种经营满足需要。

时间尚早，人并不多。

「沈姐早！