第9章 完美根基,绝世火炉

拿到桩功秘籍之后，早就将其翻阅了无数遍，就连属性面板上的‘读书’经验，都提升了不少，此时已经将那三十六式招式都牢牢记了下来。

于是，他很快就做出了第一式的动作。

一旁的吕梁和薛明也是如此。

接着，钱谦开始了讲解，一呼一吸，每一个停顿，配合哪一个动作，还有对应的呼吸方式。

陈玉书按照对应的方法练习，只是一会儿功夫，就感觉到了不同。

他发现，随着他动作与呼吸匹配，自己从上到下，从脚底，到小腿，再到躯体，手笔，脑袋，全身上下，都开始酥麻了起来，好像有无数蚂蚁在爬。

感受，大不相同。

第一式，练成了？

(本章完)