侠客风尘录（2）

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”李夺松了一口气，道：“六娘，你说了这么多，我都不大懂，你直接教我怎么打不就行了么？”曲秀英道：“这是规矩，我当初也是这样过来的。

”李夺道：“那现在可以开始了么？”曲秀英道：“心急是习武之大忌，特别是初学之人，切莫贪快贪多，你必须从基础开始，非数年之功不可小成。

我现在教你最基础的心法。

”李夺喜道：“好好！”“盘腿坐在地上，脚心朝天。

”曲秀英命令道。

李夺一屁股坐在地上，挠了挠头，将一只脚放在另一条腿的大腿上，另一只脚从外面扳了上来，放在这边的大腿上。

曲秀英道：“你倒是不笨。

听好了，两手放在膝上，直腰，沉肩，闭目凝心，摒除杂念。

”曲秀英一边说一边在李夺身上拍打几下，帮助他矫正姿势，“放慢呼吸，尽量自然一点。

”李夺坐了一会儿，见曲秀英没有动静，睁眼问道：“六娘，然后呢……”曲秀英低声喝道：“不许动，就这么坐着，我说行了才能动。

”李夺忙闭上眼睛继续凝神盘坐。

不长时间，李夺感到腿脚发痛，起初还能忍受，一柱香后便龇牙咧嘴，苦不堪言。

曲秀英见李夺不时地轻扭着身体，知道他是支持不住了，便轻声喝道：“盘坐是练静功的最基本姿势，至少要轻松坐上一个时辰才行。

”李夺闻言心中叫苦不迭，只好硬着头皮坚持，

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