表演之神[娱乐圈]
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表演之神[娱乐圈] 第203节

;练完了总体呼吸之后,程程又开始做张开喉咙的呼吸训练——据说这个来自于中医理疗法。

一个西方人总结的表演训练方法,灵感来自于中医...就,挺突然的。

做表情训练和发声技巧训练体力上没有形体训练和造型训练累,但说实在的,程程宁愿做耗费体力的形体训练和造型训练。做表情训练和发声技巧训练,坚持一会儿之后,要用力的部分总是特别紧张,甚至麻木,那是另一种辛苦。

也是因为这个原因,程程做一会儿就要休息一下,休息的时候就看看书什么的,也没有浪费零碎时间。

这差不多是程程回档中的一个缩影吧,日子过的充实、有安全感...一天又一天的,程程不只是一点点进步,达到进入回档的目的。在此之外,程程其实还有一个很大的收获——在程程某一天忽然脱离这次回档后,重新投入到一个一线明星的生活,发现自己之前有点儿失控的心态问题,已经完全好了。

在《灵珠传奇》和《周虹》先后给程程带来巨大的流量、上佳的口碑之后,程程在圈内的地位又有了一个很大的提升。那时候的她,真的是走到哪里,鲜花和掌声就到那里,遇到的都是好人好事,身边的每一个人都赞美她,永远好脾气,永远通情达理......

她知道那很美好,但她也知道那不正常、不真实。

只是她也没办法对抗人性中的弱点,有些陷入其中,并且不可避免地被改变了‘一点点’。

正常的情况下,这一点点就是一个开始,之后会有很多个‘一点点’。最后像滚雪球一样,越来越大、越来越大,‘堕落’起来无法控制——程程将其定义为‘堕落’,这只是一种苛刻的说法。

然而,谁让程程‘不正常’呢...一场漫长的回档,时间足够长,她在其中又是踽踽独行的一个人,看似和其他人的交集还在继续,实际不然。

时间久了,她似乎自然而然就恢复到了一种可

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