第21章 德布劳内成长模板

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可恶啊！

“滴！”

跑步机上的提示音响起，3k的热身任务已经完成了！

唐业按下“stp”键，等跑步机完全停下之后从下面走了下来。

“跑完了？”

范德加赫抬起头，看到唐业从跑步机上下来后放掉了自己手里的报纸。

“先用器械激活一些肌肉，我们等下去训练场”

“去训练场，为什么？”

“跑耐力啊，我们昨天已经练过一次力量了，今天先给你练耐力”

范德加赫对着唐业挑了挑眉。

这就是不写作业的代价啊！

“练耐力吗？行吧”

出乎范德加赫的预料，唐业听到要跑耐力的消息并表现出慌张，只是简单抖了抖肩膀。

“还挺有决心的”

范德加赫露出笑容。

20分钟后，两人一起走出来，一线队的训练场晚上有灯。

不是很亮，但用来跑步的话是完全够用的。

范德加赫在替补席的椅子上坐了下来，指着球场上已经摆好的标志盘：“休息5分就可以开始了”

“好”

唐业往球场上走，脑海中已经开始操作了。

【购买格拉利什的生啤，价格5点】

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