1.第1章 导引术

要照着上面勤加练习就能掌握。何凡又把书翻到了后面两页，仍然是一脸茫然。

“看来只有以后慢慢练习，慢慢领悟了。”何凡暗自想道。

看着儿子满脸的疑惑和认真的表情，何泽生说道：“你先看看第一式仙人献宝的要领吧，尔后我再给你演示，以后每天学习一式，等熟练动作之后就得靠你自己练习了，至于后面的摘星换斗和貌合神离只能靠你自己去领悟啦。”

何凡很快的就看完了仙人献宝的动作要领，又闭目回忆了一遍，而后睁开眼睛看着父亲说道：“父亲，我已经记住了。”

虽然知道自己的儿子聪明过人，但看着只用了这么短的功夫就记住了，仍然不禁暗暗称奇。

“好！看清楚了。”说着何泽生就开始演练仙人献宝，动作不多，也比较缓慢，但却要做到心神合一。

一遍演练完之后，何泽生看着儿子问道：“怎么样，看清楚了吗？”

“恩，都看清楚了。”接着何凡就照着父亲的样子练了起来，动作倒是有模有样，只是还不太熟悉。

“练习时要做到平心静气，舌抵上腭，做到呼吸与动作统一，并且动作不宜太快，主要是感受自然。”何泽生在旁边指点道。

就这样，何凡反复的演练着这几个动作，父亲不时的在旁边提醒，何凡的动作越来越熟练，只感觉到随着手的舞动，双手掌心有种痒痒却又很舒服的感觉，仿佛丝丝热流透过双手进入到身体里面，顿觉精神抖擞。

看着儿子认真的反复练习，身上早已被汗水所湿透却仍没有停下休息的意思，何泽生欣慰的点了点头，暗道：“才如此年纪就有如此毅力，看来也并不是没有希望回去啊！”

一个上午的时间匆匆而过，期间何凡只休息了一次，吃过午饭，何凡又要开始学医，父亲把他房间里的一大箱书全部搬到了何凡的房间里说道：“这些书都是关于医学

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