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实人都想要有理由，但你不必特别去想你到底为什么忧鬱，本来很多事就是这样，这就是真正的忧鬱症啊，没有理由的忧鬱。」

「你会很希望忧鬱有理由吗？」

「不会。但是……身旁的人都会希望有个理由。」吴易然回答。

「那……你就说天气不好吧！」医生笑了出来。

「可是天气不好之前就已经忧鬱了。」

「对，所有我说这是个敷衍的理由，如果不希望人家质问为什么，那我们就说一个简单能接受的答案。」

「哈哈哈。」诊间顿时轻松许多。

吴易然认同医生的话，身心科是他唯一能真实的面对不完整的自己，唯一能让他说出真话的地方。

「好，那睡的还好吗？」

睡眠障碍是忧鬱症最典型的症状，却也是对抗忧鬱最首要处理的问题，如果连最基本的睡眠的处理不好，那也没有力气去面对自己的状况。

「最近能睡着了，虽然中间还是会惊醒，而且常做恶梦。」吴易然想起自己前天还因恶梦吓出一身冷汗。

「那安眠药还是先放着，需要时服用。」

「还有什么问题想问我？」医生问。

「还有就是……自残，我没办法忍住。」

「我先问你个问题，你觉得快乐能取代痛苦吗？」

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