第72节

飘游走在一家老字号鱼庄时，鱼庄大厅四面墙上都挂着电视宣传各种吃鱼的好处，剁椒鱼头的宣传片尤其好看，听说鱼头含有丰富的蛋白质和其他营养物质，不止营养美味，还能软化血管、降血脂。

反正鱼头是个好东西，当前山清水秀，江水鱼干净得很，应该趁现在多吃点鱼。

因为留了不少鱼肉，那大鱼头足足有三斤重，姚晴天一边细细腌制鱼头一边同站在边上看得万燕红讲做这道菜的步骤和注意要点。

夏末秋初，辣椒快下市的时候，姚晴天自己腌制了两坛子剁椒，一坛子红的，一坛子青的，这还是第一次开封。

一勺子挖出来就能闻到很浓厚的咸辣味。

姚晴天端着两小碗剁椒，走到赵军面前，用筷子戳了一点点让他尝尝味道怎么样。

赵军看看小碗又看看媳妇，一脸不敢置信：“这就是我晚饭的菜色吗？”

姚晴天笑着道：“我亲手腌制，亲手从菜坛子里舀出来的。”

好吧，赵军便尝了尝，口感香、咸、辣，安慰自己道应该很下饭。

姚晴天便又端着辣椒碗回到厨房里，将腌制的大鱼头简单冲洗干净，摆放在一个巨大的圆盘子里，细细摆上姜丝和葱段，然后将两种颜色的剁椒分别铺在大鱼头的两边，浇淋上自己熬制的蒸鱼料。

最后挖了一勺猪油在面上，便把大圆盘放进蒸笼格里，进锅大火蒸制。

第二道昂刺鱼自然是红烧，姚晴天兼顾赵军的喜好和考虑两个孕妇的禁忌，微微放了少许辣进去。

另外做了小炒肉和醋溜大白菜，

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