第223节

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有时候皇上改得好，有时候皇上改得不好，可是他们不敢说啊！说了便是质疑皇上，他们哪有那个胆子！

服用鹿血确实有好处，但皇上经常饮用生鹿血，这会对身体造成很大的负担。刚喝完，精神百倍，其实治标不治本，内里是越补越空。

有太医极小心地附和了两句，“公主说的极是，不论是什么东西都是过犹不及。皇上少量服用鹿血，对身体是无碍的。”

雅利奇心道，看皇上的样子，他肯定不是少量服用。即便是少量，那也是少量多次，可不能由着他这么作死。

雅利奇对太医们说道：“我对医术不太精通，但我对养生之道还是很了解的。要想益寿延年，只是吃药进补是不够的，必须要从生活习惯等各个方面入手。

早睡早起，不要过于劳累，适量的运动，只要做到这三点，身子就养好了一大半。

除此之外，还要顺应节气，随着时令节气养生。比如春天肝气最旺，早睡有助于养肝。到了春分那日，饮一杯枸杞茶，对身体很有好处。

还有，养生也不能太孤立，人是一个整体，春天肝气旺，既然肝气已经旺盛了，肝便会克脾，这时候也该好好养脾。

诸位太医，不知我说的有没有道理？”

太医纷纷附和，“公主说的极是。”

“我只是有一些粗浅的见识，围在皇上调养身体，还是得看各位太医的本事。补药都是苦药汁子，喝一两天倒罢了，喝久了，难免会不耐烦。

太医们可以琢磨出一些吃食，把既能当做食物，又能入药的材料制成吃食，这样时常服用

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